20. mart - Nacionalni dan borbe protiv raka dojke
Ovaj dan se obeležava već treću godinu u našoj zemlji a sve u cilju podizanja svesti kod žena o značaju prevencije u borbi protiv raka dojke. Rak dojke je jedan od najčešćih karcinoma kod žena i od njega najviše žene i umiru, naročito ako se na vreme ne otkrije. Srbija u Evropi zauzima neslavno drugo mesto po smrtnosti od karcinoma dojke. Prema poslednjim podacima, u svetu godišnje oboli 1.670.000 žena, a umre oko 522.000 žena od raka dojke. Veći broj smrtnosti je u nerazvijenim i zemljama u razvoju upravo zbog nedostatka svesti o potrebi ranog otkrivanja, kao i zbog nedostatka resursa u zdravstvenom sistemu.
Alchajmerova bolest je degenerativni moždani poremećaj srednjeg ili poznog životnog doba koji uništava neurone i veze u moždanoj kori, što dovodi do značajnog gubitka moždane mase. Zbog toga dolazi do postepenog i nepovratnog gubljenja pamćenja, sposobnosti govora, orijentacije u prostoru i vremenu i sposobnosti da se čovek brine sam o sebi. Najčešće se javlja kod ljudi oko 65-e godine starosti i to je kasna Alchajmerova bolest, mada se javlja i kod mlađih ljudi životnog doba oko 30-e, ili 40-e godine starosti.
Sezona je respiratornih infekcija i sve je veći broj pacijenata koji se u zdravstvene ustanove javljaju sa simptomima:
- blago povišene temperature,
- opšta slabost,
- malaksalost,
- bolovi u mišićima,
- curenje iz nosa i kašalj.
Često se od strane proizvođača i prodavca,kao pomoć pri odvikavanju od pušenja ili navodno "zdravija alternativa" pušenju, reklamiraju elektronske cigarete i slični uređaji za oslobađanje nikotina. Međutim, ne postoje dovoljno dobri dokazi koji bi potvrdili da li su elektronske cigarete dobro sredstvo za odvikavanje od pušenja.
Preporuke za ishranu u cilju prevencije moždanog udara
Moždani udar je veoma često stanje u kojem se može naći bilo ko. Zbog toga ga treba sprečiti koliko toliko. Na prvom mestu treba paziti šta trebe jesti a šta ne.